出差两个月没回家的秦霄贤马上就要回来了，可陈一铱一点也高兴不起来，起因则是因为一条短视频。秦霄贤出发前在机场的吸烟区抽了一支烟，被粉丝们拍了视频发到平台上。

陈一铱看过按捺不住了，给秦霄贤发去消息，“等你回家算账。”便不再理会提示音频响的手机。谁都知道吸烟有害健康，陈一铱也反复叮嘱秦霄贤少抽些，可看起来反而烟瘾更大了。等发了几十条消息都得不到回应的秦霄贤到了家，看见的是陈一铱一个人坐在床边生闷气。“一铱我回来了。”窗边人默不作声，秦霄贤只好放下行李走过去抱住陈一铱，“怎么生气了，我知道我两个月忙工作，现在我不是休息了嘛，能休一个月好好陪陪你呢。”

陈一铱推开秦霄贤，“才不是这件事，你离我远些，身上都是烟味。”秦霄贤的上一根烟还是起飞前在机场抽的，但这一句话点醒了他。“我抽烟是因为最近工作大嘛，以后不会抽那么多了。”

“我拿什么相信你?”陈一铱扭过身来面朝着秦霄贤，“我嘱咐了多少次少抽烟，你是三岁小孩子吗？人三岁小孩子都知道吸烟有害健康！压力大不是借口！”说完陈一铱走进卧室，摔上了门。

陈一铱也不是无理取闹，开工前秦霄贤的全身体检报告已经足够说明问题，那明晃晃的一项项身体预警，竟还没让秦霄贤意识到保障健康的严重性。

秦霄贤也知道自己不该任由自己的烟瘾再发展下去，糟蹋自己的身体，他趴在卧室门上，下定决心说到，“一铱，那我明天就戒烟，我说到做到。”

第二天一大早陈一铱就起床，趁着秦霄贤还睡的很沉，把烟和打火机都扔掉了。起床的秦霄贤想找烟抽，翻遍了家里的角落都没找到，只好找陈一铱，陈一铱不说话，只是递过去在楼下买的口香糖。

“我不喜欢口香糖！我不要吃口香糖！”陈一铱忍住不笑，这撒泼的样子哪像个二十四岁的大人，倒像个四岁的孩子。“咀嚼口香糖有助于打消烟瘾的，听话。”“那换种糖行不行？”

秦霄贤最后还是带着怨念嚼起了口香糖，但是陈一铱答应他下午亲手给他做梨膏糖。秦霄贤开车带陈一铱去市场采购，按照陈一铱闺蜜的独家配方买了够做三罐梨膏糖的原材料。

陈一铱回家按照配方一步步熬制，直到天落下了幕布，连秦霄贤点好的外卖都快凉了。陈一铱把其中两罐梨膏做成糖独立包装，另外一罐直接用来冲水喝。

秦霄贤一直坐在厨房外陪着陈一铱，看她在厨房里为自己忙碌，更加坚定了他戒烟的决心。陈一铱做好后随手往秦霄贤嘴里塞了一块梨膏糖，“味道怎么样？”“比买的味道好！”秦霄贤含糊不清的说着。

晚饭时间陈一铱再次叮嘱秦霄贤不许拿钱偷偷去买烟，秦霄贤连连点头答应，“一铱你放心，我现在有点时间就想睡觉，根本不想出门。”“反正你现在也休息了嘛，你就多睡觉，把觉补够了，作息调整过来，说不定就不想抽烟了。”

接下来的一周多时间，秦霄贤把自己睡了没了时间概念，每天能睡上十几个小时，只觉昏天黑地。饿了就拿出冰箱里陈一铱准备好的饭热一热，想抽烟了就来一颗梨膏糖，然后被陈一铱推进卧室睡觉。

过了几天这样的日子，秦霄贤的作息慢慢调整了过来，觉越来越少，犯烟瘾的时候也没那么难受了。陈一铱看在眼里，也算是真的长处一口气，她不用再为秦霄贤因吸烟带来的身体问题担心了。

至于能不能彻底戒掉烟还需要再观察观察，很多时候戒烟难就难在会反复，只要有人一引诱就又会抽起来。陈一铱特地拉来张九泰，让他在秦霄贤面前抽烟，并且拉着他一起。

秦霄贤看着张九泰递过来的烟犹豫了一下，“我不抽，我戒了。”张九泰故意说到，“哎呦戒烟多难受啊，一铱不在，偷偷抽一根没事的，我这有香水遮味儿。”“我真不抽，没兴趣了。”

张九泰见诱惑不了秦霄贤，索性放弃，自顾自在他旁边抽起来。打火机声一响，秦霄贤皱了一下眉，然后推开张九泰，“起开这，要抽别地方抽去，我现在受不了烟味。”躲在一旁的陈一铱表示很满意，反感烟味是很多戒了烟的人都会出现的反应。

确定自己真的戒了烟的秦霄贤格外高兴，还发了一条朋友圈炫耀一下，“感谢我的一铱，从此我就是无烟的人了，别再找我抽烟了。呼～无烟的空气真好！”

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阿墨碎碎念：

新连载来啦！未来都会叫一个名字的 戒烟日记 就是人员会不同，敬请期待呀

预祝大家假期快乐