《菜根谭》原文横逆困穷，是锻炼。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。

意思是说，突然遭遇到的灾难和穷困窘迫的境遇是锻炼英雄豪杰的熔炉。能够经受这种锻炼，那么身体和头脑都会得到好处；承受不了这种锻炼，那么对身体和头脑来说都是一种损害。

"天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能"。

舜成为部落首领之前，就是一种地的；傅说最早是一个搞建筑修城墙的奴隶；管仲早先生活贫困，做过小生意，后来才当了一名小士兵；韩信曾经穷困潦倒，依附一好心的老大娘过活，还曾受胯下之辱；刘备创业之初，织席贩履，有了自己的军队后，屡战屡败，狼狈不堪。但是坚持到了最后，这些人都成就了自己的功名霸业、丰功伟绩。为啥?百折不挠，永不言败，方能铸就辉煌。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。最成功的人未必是最聪明或者最有才华的人，但一定是最执着，百折而不挠的人。

刘禹锡说千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金 。

郑燮说咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

于谦说千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。

成功永远不会一蹴而就，百折不挠，历经千苦万难，必能铸就辉煌。